Εργομετρική Αξιολόγηση στην Hatta F.C

Το Κέντρο μας σε συνεργασία με τον κο Κόντη Χρήστο (προπονητής) και τον κο Διονύση Χιώτη (προπονητής τερματοφυλάκων), στο διάστημα 1-5 Ιουλίου πραγματοποίησε τις εργομετρικές αξιολογήσεις στις εγκαταστάσεις της Hatta F.C. με σκοπό τον έλεγχο της σωματικής απόδοσης και φυσικής κατάστασης των αθλητών, για το νέο ξεκίνημα της ομάδας την αγωνιστική περίοδο 2019-20.

Η Hatta F.C. είναι ομάδα που ανήκει στη χώρα του Dubai και συμμετέχει στην 1^η κατηγορία του Πρωταθλήματος Ποδοσφαίρου των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων.

Συγκεκριμένα η επιλογή των τεστ για τους αθλητές εκτελέστηκαν για την πρόληψη καθώς και την αποφυγή τραυματισμών και επανατραυματισμών , με αποτέλεσμα την καλύτερη απόδοση της ομάδας για τη νέα σεζόν.

Αναλυτικότερα παρακάτω βλέπετε τα περιεχόμενα των μετρήσεων και τα τεστ που ακολούθησε η ομάδα της Hatta F.C.

Ο εργομετρικός έλεγχος περιελάβανε :

• Σωματομετρικά τεστ
• Αξιολόγηση Spartanova (η αξιολόγηση Spartanova είναι κινηματική μέτρηση )περιλαμβάνει :
• Τεστ ευλυγισίας
• Τεστ δύναμης
• Λειτουργικά τεστ (δοκιμασία μονοποδικής σταθερότητας κάτω άκρου και σταθερότητας κορμού)
• Τεστ καρδιοαναπνευστικής ικανότητας (μέσω προσδιορισμού του αναερόβιου κατωφλίου).
• Διατροφική Υποστήριξη (περιλαμβάνει λιπομέτρηση με δερματοπτυχόμετρο σε 7 σημεία).