ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΗΡΘΑΝ ΠΑΛΙ… ΚΑΙ ΟΜΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΟΥΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΜΑΣ ΒΑΡΟΣ ! Οι γιορτινές μέρες πλησιάζουν και ο φόβος πολλών για την αύξηση βάρους μεγαλώνει. Μέρες σαν τα Χριστούγεννα είναι πολύ λογικό να επιθυμούμε να καταναλώσουμε άφθονο φαγητό και γλυκά , όπως και να πιούμε αναψυκτικά και αλκοόλ! Δεν είναι απαραίτητο όμως να χάσουμε Read more