210 4133833
Διεύθυνση: Ανδρούτσου 182, Πειραιά
  • Η ομάδα μας
  • Blog
  • Επικοινωνία
banner
LaertionLaertionLaertionLaertion
  • Η Φιλοσοφία μας
  • Αξιολόγηση
  • Θεραπεία
  • Απόδοση
  • Αθλήματα
    • Ποδόσφαιρο
    • Μπάσκετ
    • Βόλεϊ
    • Στίβος
    • Κολύμβηση
    • Τέννις
    • Μποξ
    • Καράτε
    • Τρίαθλο
  • Εξοπλισμός
  • Λένε για εμάς

ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΣΤΗΝ ΠΑΕ ΟΦΗ (ΑΝΔΡΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΚΑΙ Κ20)

    Home Blog ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΣΤΗΝ ΠΑΕ ΟΦΗ (ΑΝΔΡΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΚΑΙ Κ20)

    ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΣΤΗΝ ΠΑΕ ΟΦΗ (ΑΝΔΡΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΚΑΙ Κ20)

    Blog, Μη κατηγοριοποιημένο | 22 Οκτωβρίου, 2018 | 0

    Το κέντρο μας σε συνεργασία με την ομάδα του ΟΦΗ Κρήτης , στο διάστημα 10-12 Οκτώβρη πραγματοποίησαν εργομετρικές αξιολογήσεις με σκοπό τον έλεγχο της σωματικής απόδοσης και φυσικής κατάστασης των αθλητών ,για το νέο ξεκίνημα της ομάδας την περίοδο 2018-19 .

    Πιο συγκεκριμένα η επιλογή των τεστ για τους αθλητές εκτελέστηκαν για την πρόληψη καθώς και την αποφυγή τραυματισμών και επανατραυματισμών , με αποτέλεσμα την καλύτερη απόδοση της ομάδας για την νέα σεζόν .

    Αναλυτικότερα παρακάτω βλέπετε τα περιεχόμενα των μετρήσεων και τα τεστ που ακολούθησε η πρώτη ομάδα του ΟΦΗ καθώς και η Κ19 .

    Ο εργομετρικός έλεγχος συγκεκριμένα περιλάμβανε :

    • Σωματομετρικά τεστ
    • Αξιολόγηση Spartanova (η αξιολόγηση Spartanova είναι κινηματική μέτρηση ) περιλαμβάνει :
    1. Τεστ ευλυγισίας
    2. Τεστ δύναμης
    3. Λειτουργικά τεστ (δοκιμασία μονοποδικής σταθερότητας κάτω άκρου και σταθερότητας κορμού)
    • Τεστ καρδιοαναπνευστικής ικανότητας (μέσω προσδιορισμού του αναερόβιου κατωφλίου ) .
    • Διατροφική Υποστήριξη (περιλαμβάνει λιπομέτρηση με δερματοπτυχόμετρο σε 7 σημεία και συμπλήρωση εντύπου Διατροφικών Συνηθειών).
    • Αντιμετώπιση σκολίωσης και κύφωσης με τη μέθοδο Schroth (BSPTS) .

    Παρακάτω ακολουθεί slide με φωτογραφίες .

    Previous
    Next
    crete, evaluation, ofi, prevention, spartanova, team

    Copyright 2016 Laertion.gr | All Rights Reserved | Ανδρούτσου 182, Πειραιά - Τηλ.: 210 4133833 | Designed and Hosted by Smart Solutions
    • Η Φιλοσοφία μας
    • Αξιολόγηση
    • Θεραπεία
    • Απόδοση
    • Αθλήματα
      • Ποδόσφαιρο
      • Μπάσκετ
      • Βόλεϊ
      • Στίβος
      • Κολύμβηση
      • Τέννις
      • Μποξ
      • Καράτε
      • Τρίαθλο
    • Εξοπλισμός
    • Λένε για εμάς
    Laertion