210 4133833
Διεύθυνση: Ανδρούτσου 182, Πειραιά
  • Η ομάδα μας
  • Blog
  • Επικοινωνία
banner
LaertionLaertionLaertionLaertion
  • Η Φιλοσοφία μας
  • Αξιολόγηση
  • Θεραπεία
  • Απόδοση
  • Αθλήματα
    • Ποδόσφαιρο
    • Μπάσκετ
    • Βόλεϊ
    • Στίβος
    • Κολύμβηση
    • Τέννις
    • Μποξ
    • Καράτε
    • Τρίαθλο
  • Εξοπλισμός
  • Λένε για εμάς

Όταν η λεπτομέρεια κάνει τη διαφορά σε έναν αθλητή Brazilian Jiu Jitsu .

    Home Blog Όταν η λεπτομέρεια κάνει τη διαφορά σε έναν αθλητή Brazilian Jiu Jitsu .

    Όταν η λεπτομέρεια κάνει τη διαφορά σε έναν αθλητή Brazilian Jiu Jitsu .

    Blog | 3 Απριλίου, 2019 | 0

    Ο Χιουτάκος Κωνσταντίνος, πρωταθλητής Brazilian Jiu Jitsu, ήρθε πρώτη φορά στο κέντρο μας στις 18/9/2018 και

    αξιολογήθηκε μέσω της πλατφόρμας του Spartanova σε Test ευλυγισίας, δύναμης και σε ασκήσεις λειτουργικότητας. Στη

    συνέχεια έγινε έλεγχος της στάσης του σώματος του αθλητή και παρατηρήθηκε λειτουργική κύφωση και ελαφρώς αυξημένη

    λόρδωση με αποτέλεσμα αυτό να ενισχύει την αίσθηση του μπλοκαρίσματος .Ο ίδιος μας είπε ότι συχνά νιώθει μπλοκάρισμα

    στην πλάτη και δεν ξέρει πώς να το αντιμετωπίσει , καθώς στο άθλημα του είναι διαρκώς σε θέση άμυνας ή επίθεσης και

    λειτουργεί σε καμπτικό πρότυπο . Από τις 2/10/18 ξεκινήσαμε μαζί διορθωτικές ασκήσεις μέσω της μεθόδου SCHROTH

    δίνοντας ερεθίσματα για έκταση της θωρακικής μοίρας και τροποποιώντας τον τρόπο αναπνοής αλλά και στάσης εκτός

    προπόνησης .

    1η Επίσκεψη

     

     

     

     

     

     

     

     

    2/10/2018

     

     

    Στο Semi-Hanging  δε  μπορούσε να απομονώσει την ωμική ζώνη από την θωρακική μοίρα

    καθώς  και σε όλες τις  θέσεις  του ήταν αρκετά δύσκολο να επιμηκύνει  και να διατηρήσει

    τον αυχένα  του σε θέση  έλξης.

     

     

     

     

    28/3/2019

     

    Βελτίωση της αυχενικής μοίρας √

    Ενεργοποίηση θωρακικής  μοίρας  √

    Χρειάζεται  βελτίωση η κλίση της λεκάνης √

     

     

     

     

     

    2/10/2018

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    28/3/2019

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Στις τελευταίες  θεραπείες  ανέφερε ο Κωνσταντίνος ότι έχει αισθανθεί  μεγάλη  διαφορά

    στο πως στέκεται  και ότι πλέον δεν έχει ενοχλήσεις  στην πλάτη όπως είχε πριν 4 μήνες .

    Η διαφορά είναι αισθητή στον τρόπο που ενεργοποιεί το σώμα του ,όπως και στην

    αυτοδιόρθωση  που έκανε στις  ασκήσεις .

     

     

     

     

     

     

    Ο Κωνσταντίνος σήμερα αναχωρεί για την Νέα  Υόρκη για να  αγωνιστεί στο  KASAI Pro 5, ένα στόχο ζωής  όπως μοιράστηκε

    μαζί μας. Έχει αποδείξει ότι παρά τις όποιες δυσκολίες, διαθέτει  ως αθλητής  πειθαρχία, αφοσίωση και  προσήλωση στο όνειρο

    του. Όλη η ομάδα του ΛΑΕΡΤΕΙΟΝ  του εύχεται  καλή επιτυχία!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ΚΑΣΙΜΗ ΠΟΛΥΞΕΝΗ  Schroth Barcelona Scoliosis Physical Therapy School (BSPTS)

    brazilian jiu jitsu, laertion, lordosis, scrothmethod, spartanova

    Copyright 2016 Laertion.gr | All Rights Reserved | Ανδρούτσου 182, Πειραιά - Τηλ.: 210 4133833 | Designed and Hosted by Smart Solutions
    • Η Φιλοσοφία μας
    • Αξιολόγηση
    • Θεραπεία
    • Απόδοση
    • Αθλήματα
      • Ποδόσφαιρο
      • Μπάσκετ
      • Βόλεϊ
      • Στίβος
      • Κολύμβηση
      • Τέννις
      • Μποξ
      • Καράτε
      • Τρίαθλο
    • Εξοπλισμός
    • Λένε για εμάς
    Laertion