Το trigger point ή στα ελληνικά σημείο πυροδότησης είναι ένα ευερέθιστο διακριτό σημείο στο μυ που εμφανίζεται είτε με τοπικό πόνο σε συγκεκριμένο μέρος του σώματος είτε με αναφερόμενο πόνο, δηλαδή αντανακλαστικά σε άλλο σημείο. Ως αποτέλεσμα, το άτομο νιώθει έντονο πόνο και υπάρχει περιορισμός στην κίνηση.
Τα trigger points διακρίνονται σε ενεργά και ανενεργά. Τα πρώτα μπορεί να προκαλέσουν πόνο ακόμα και στην ανάπαυση και είναι ιδιαίτερα επώδυνα στην ψηλάφηση τους. Δημιουργούνται από μυικό τραυματισμό, κακή στάση ή λάθος βιομηχανική του σώματος.
Τα ανενεργά trigger points είναι παλαιότερα σημεία που εμφανίζουν μετά από κάποιο διάστημα ξανά συμπτώματα επειδή δεν αντιμετωπίστηκαν κατά την εμφάνισή τους. Συχνά ένα ανενεργό σημείο επανενεργοποιείται λόγω υπέρχρησης του μυ ή υπερβολικής διάτασης του. (Alvarez, Rockwell, 2002)
