Θλάση μυϊκών ινών

• Ορισμός  : Θλάση είναι η ρήξη των μυϊκών ινών από :

1. Έντονη σύσπαση
2. Υπερβολική διάταση
3. Πλήξη του μυ από εξωτερικό παράγοντα (πχ λάκτισμα)

Όλα ξεκινούν με την σωστή Ιατρική Διάγνωση

• Δεν υπάρχει πρωτόκολλο αποκατάστασης χωρίς σωστή διάγνωση

• Η διάγνωση πρέπει να ολοκληρωθεί το συντομότερο δυνατό

• Την Ιατρική διάγνωση την κάνει Ιατρός ειδικότητας

• Η συνεργασία με τον ασθενή One team  – Ιατρός – Φυσιοθεραπευτής – Γυμναστής- Προπονητής

• Ο χρόνος σύμμαχος σπεύδε βραδέως

• Οι θλάσεις ανάλογα με τον αριθμό των τραυματισμένων μυϊκών ινών χωρίζονται σε 1^ου ,2^ου και 3^ου βαθμού  .

• 1^ου βαθμού

Απλή διάταση των μυϊκών ινών

1. Πόνος κατά την άσκηση
2. Περιορισμένη λειτουργικότητα του μυ

• 2^ου βαθμού

Μερική ρήξη των μυϊκών ινών

1. Έντονος μυϊκός σπασμός
2. Αιμάτωμα
3. Οίδημα
4. Σχηματισμός ουλώδη ιστού → μη ελαστικότητα του μυ
5. 1-2 μέρες μετά την κάκωση → μετατόπιση εκχυμώματος στους παρακείμενους ιστούς

• 3^ου βαθμού

Πλήρης ρήξη του μυός

1. Εκτεταμένο αιμάτωμα
2. Κατάργηση κινητικότητας
3. Κατά την ψηλάφηση → κοίλωμα του μυ στο σημείο της ρήξης

• Διάγνωση
• Μέσω κλινικής εξέτασης
• Υπερηχογράφημα
• Μαγνητική τομογραφία

• Θεραπεία 1^ου και 2^ου βαθμού
• Ακινητοποίηση σκέλους σε ανάρροπη θέση
• Λεμφική Παροχέτευση (περίδεση)
• Πάγος ή ψυχρά επιθέματα για 20-25 λεπτά

(Συχνά το 1^ο 48ώρο για μείωση πόνου ,αιματώματος  ,οιδήματος .)

Πρώτα 24ώρα → αύξηση οιδήματος και πόνου με :

1. Tecar
2. Ρεύματα Tens
3. Διασταυρούμενα ρεύματα
4. Κρυοθεραπεία
5. Μετά τα πρώτα 24ώρα →αύξηση κυκλοφορίας του αίματος

στο σημείο της βλάβης με :

1. Tecar
2. Διαθερμίες
3. Laser
4. Θερμά επιθέματα
5. Υπέρηχο

Για μέγιστη παροχή θρεπτικών στοιχείων για επούλωση βλάβης .

Έπειτα  :

• Διατατικές  ασκήσεις
• Ισοτονικές ασκήσεις  (ενδυνάμωση)
• Ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας και νευρομυϊκής  συναρμογής

(δηλαδή επανεκπαίδευση του μυός για ασφαλή επιστροφή στην καθημερινότητα .)

• 3^ου βαθμού
• Χειρουργείο (συρραφή μυός)
• Ακινητοποίηση →επούλωση
• Μετά τη περίοδο ακινητοποίησης :
• Κινητοποίηση μυ
• Ενδυνάμωση

(πηγή : <<Εφαρμοσμένη αθλητική φυσικοθεραπεία>> του Κωνσταντίνου Α.Φουσέκη )