210 4133833
Διεύθυνση: Ανδρούτσου 182, Πειραιά
  • Η ομάδα μας
  • Blog
  • Επικοινωνία
banner
LaertionLaertionLaertionLaertion
  • Η Φιλοσοφία μας
  • Αξιολόγηση
  • Θεραπεία
  • Απόδοση
  • Αθλήματα
    • Ποδόσφαιρο
    • Μπάσκετ
    • Βόλεϊ
    • Στίβος
    • Κολύμβηση
    • Τέννις
    • Μποξ
    • Καράτε
    • Τρίαθλο
  • Εξοπλισμός
  • Λένε για εμάς

Θλάση μυϊκών ινών

    Home Blog Θλάση μυϊκών ινών

    Θλάση μυϊκών ινών

    Blog | 9 Μαρτίου, 2020 | 0
    • Ορισμός  : Θλάση είναι η ρήξη των μυϊκών ινών από :
    1. Έντονη σύσπαση
    2. Υπερβολική διάταση
    3. Πλήξη του μυ από εξωτερικό παράγοντα (πχ λάκτισμα)

    Όλα ξεκινούν με την σωστή Ιατρική Διάγνωση

    • Δεν υπάρχει πρωτόκολλο αποκατάστασης χωρίς σωστή διάγνωση
    • Η διάγνωση πρέπει να ολοκληρωθεί το συντομότερο δυνατό
    • Την Ιατρική διάγνωση την κάνει Ιατρός ειδικότητας
    • Η συνεργασία με τον ασθενή One team  – Ιατρός – Φυσιοθεραπευτής – Γυμναστής- Προπονητής
    • Ο χρόνος σύμμαχος σπεύδε βραδέως
    • Οι θλάσεις ανάλογα με τον αριθμό των τραυματισμένων μυϊκών ινών χωρίζονται σε 1ου ,2ου και 3ου βαθμού  .
    • 1ου βαθμού

    Απλή διάταση των μυϊκών ινών

    1. Πόνος κατά την άσκηση
    2. Περιορισμένη λειτουργικότητα του μυ
    • 2ου βαθμού

    Μερική ρήξη των μυϊκών ινών

    1. Έντονος μυϊκός σπασμός
    2. Αιμάτωμα
    3. Οίδημα
    4. Σχηματισμός ουλώδη ιστού → μη ελαστικότητα του μυ
    5. 1-2 μέρες μετά την κάκωση → μετατόπιση εκχυμώματος στους παρακείμενους ιστούς
    • 3ου βαθμού

    Πλήρης ρήξη του μυός

    1. Εκτεταμένο αιμάτωμα
    2. Κατάργηση κινητικότητας
    3. Κατά την ψηλάφηση → κοίλωμα του μυ στο σημείο της ρήξης
    • Διάγνωση
    • Μέσω κλινικής εξέτασης
    • Υπερηχογράφημα
    • Μαγνητική τομογραφία
    • Θεραπεία 1ου και 2ου βαθμού
    • Ακινητοποίηση σκέλους σε ανάρροπη θέση
    • Λεμφική Παροχέτευση (περίδεση)
    • Πάγος ή ψυχρά επιθέματα για 20-25 λεπτά

    (Συχνά το 1ο 48ώρο για μείωση πόνου ,αιματώματος  ,οιδήματος .)

    Πρώτα 24ώρα → αύξηση οιδήματος και πόνου με :

    1. Tecar
    2. Ρεύματα Tens
    3. Διασταυρούμενα ρεύματα
    4. Κρυοθεραπεία
    5. Μετά τα πρώτα 24ώρα →αύξηση κυκλοφορίας του αίματος

    στο σημείο της βλάβης με :

    1. Tecar
    2. Διαθερμίες
    3. Laser
    4. Θερμά επιθέματα
    5. Υπέρηχο

    Για μέγιστη παροχή θρεπτικών στοιχείων για επούλωση βλάβης .

    Έπειτα  :

    • Διατατικές  ασκήσεις
    • Ισοτονικές ασκήσεις  (ενδυνάμωση)
    • Ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας και νευρομυϊκής  συναρμογής

    (δηλαδή επανεκπαίδευση του μυός για ασφαλή επιστροφή στην καθημερινότητα .)

    • 3ου βαθμού
    • Χειρουργείο (συρραφή μυός)
    • Ακινητοποίηση →επούλωση
    • Μετά τη περίοδο ακινητοποίησης :
    • Κινητοποίηση μυ
    • Ενδυνάμωση

    (πηγή : <<Εφαρμοσμένη αθλητική φυσικοθεραπεία>> του Κωνσταντίνου Α.Φουσέκη )

    hamstrings, leg, muscles, performance, rehabilitation, strain

    Copyright 2016 Laertion.gr | All Rights Reserved | Ανδρούτσου 182, Πειραιά - Τηλ.: 210 4133833 | Designed and Hosted by Smart Solutions
    • Η Φιλοσοφία μας
    • Αξιολόγηση
    • Θεραπεία
    • Απόδοση
    • Αθλήματα
      • Ποδόσφαιρο
      • Μπάσκετ
      • Βόλεϊ
      • Στίβος
      • Κολύμβηση
      • Τέννις
      • Μποξ
      • Καράτε
      • Τρίαθλο
    • Εξοπλισμός
    • Λένε για εμάς
    Laertion